de luwte

Creatieve afspraak met jezelf Maak een afspraak met jezelf! ‘Ieder kind is een kunstenaar. De moeilijkheid is er één te blijven als je groot wordt.’ Je brein en lichaam ontspannen Er komt veel op ons af gedurende een dag. Ons brein verwerkt ongelofelijk veel prikkels en helpt controle en overzicht te bewaren. Gefocust zijn is onmisbaar en tot op zekere ...
Verder Lezen

Veerkracht De deuren van onze workshops staan voor iedereen open. Ze bieden kansen om te oefenen in aanwezig zijn bij jezelf en de anderen vanuit een echt contact. Het zijn ontmoetingen die uitnodigen om te vertragen, te verdiepen, te verbinden, op te laden en te inspireren. In een sfeer van veiligheid en respect laat ik je hoofd, hart en lichaam ...
Verder Lezen

Over grenzen 3 dagen waarbij zelfzorg centraal staat We leven in een prestatiegerichte maatschappij vol mogelijkheden en uitdagingen. Maar hoe zit het met onze grenzen? Tijdens de training  (her)ontdek en beleef je de grenzen van je lichaam, je hart en je hoofd.  Je leert je zacht in kracht te begrenzen. Wie? Voel je makkelijk de behoeften en gevoelens van anderen ...
Verder Lezen

Loslaten De deuren van onze workshops staan voor iedereen open. Ze bieden kansen om te oefenen in aanwezig zijn bij jezelf en de anderen vanuit een echt contact. Het zijn ontmoetingen die uitnodigen om te vertragen, te verdiepen, te verbinden, op te laden en te inspireren. In een sfeer van veiligheid en respect laat ik je hoofd, hart en lichaam ...
Verder Lezen

De kracht van betekenis en verbondenheid na een verliesverhaal 3 dagen waarbij zelfzorg centraal staat We leven in een prestatiegerichte maatschappij vol mogelijkheden en uitdagingen. Maar hoe zit het met onze grenzen? Tijdens de training  (her)ontdek en beleef je de grenzen van je lichaam, je hart en je hoofd.  Je leert je zacht in kracht te begrenzen. Wie? Voel je ...
Verder Lezen

Aanwezig zijn De deuren van onze workshops staan voor iedereen open. Ze bieden kansen om te oefenen in aanwezig zijn bij jezelf en de anderen vanuit een echt contact. Het zijn ontmoetingen die uitnodigen om te vertragen, te verdiepen, te verbinden, op te laden en te inspireren. In een sfeer van veiligheid en respect laat ik je hoofd, hart en ...
Verder Lezen

Schrijven brengt rust De deuren van onze workshops staan voor iedereen open. Ze bieden kansen om te oefenen in aanwezig zijn bij jezelf en de anderen vanuit een echt contact. Het zijn ontmoetingen die uitnodigen om te vertragen, te verdiepen, te verbinden, op te laden en te inspireren. In een sfeer van veiligheid en respect laat ik je hoofd, hart ...
Verder Lezen

Een nieuw begin De deuren van onze workshops staan voor iedereen open. Ze bieden kansen om te oefenen in aanwezig zijn bij jezelf en de anderen vanuit een echt contact. Het zijn ontmoetingen die uitnodigen om te vertragen, te verdiepen, te verbinden, op te laden en te inspireren. In een sfeer van veiligheid en respect laat ik je hoofd, hart ...
Verder Lezen

Zacht voor jezelf De deuren van onze workshops staan voor iedereen open. Ze bieden kansen om te oefenen in aanwezig zijn bij jezelf en de anderen vanuit een echt contact. Het zijn ontmoetingen die uitnodigen om te vertragen, te verdiepen, te verbinden, op te laden en te inspireren. In een sfeer van veiligheid en respect laat ik je hoofd, hart ...
Verder Lezen

Durven dromen De deuren van onze workshops staan voor iedereen open. Ze bieden kansen om te oefenen in aanwezig zijn bij jezelf en de anderen vanuit een echt contact. Het zijn ontmoetingen die uitnodigen om te vertragen, te verdiepen, te verbinden, op te laden en te inspireren. In een sfeer van veiligheid en respect laat ik je hoofd, hart en ...
Verder Lezen